其他
期末考试拍了拍你，加油，考试人！
让君君猜猜各位GLUTers最近都在干嘛呢？
不猜也知道在忙着复习＋考试吧~
课本、文具、复习资料都已具备
进入第十八周你是什么复习模式呢？叮咚——
请选择你的模式
👀
"刻苦复习"模式
//ENTER//
每天在吃饭、睡觉、学习三者之间转换。从早学到晚，认真迎接期末考试，不到最后一刻，绝不放弃。君君有话说：
亲爱的GLUTers学习应该有节奏
一张一弛，劳逸结合
才能提高效率哟
"淡定迎考"模式
//ENTER//
因为平时上课认真，熟练掌握课程重点，笔记齐全，基本了解考试大纲，所以对期末考试充满自信。泰然处之，有条不紊地进行复习。君君有话说：
千里之行始于足下
九尺之台起于垒土
平时的积累
会为我们日后打下良好的基础
"晕头转向"模式
//ENTER//
what? 这么快就要考试了？考什么内容？什么时候考？课程重点是什么？复习大纲有吗？笔记能借来看看吗？！！！表示恍（ya）恍（li）惚（shan）惚(da)。君君有话说：
一分耕耘一分收获
沉下心来慢慢复习
相信你一定能成功的！
"拖延症"模式
//ENTER//
兵来将挡、水来土掩，一个期末考试怕什么，待看完这个视频，再睡一觉后，开始复习也不迟~君君有话说：
今日事，今日毕
学习要有目标，有计划
拒绝拖延症行动起来！
"破罐子破摔"模式
//ENTER//
唉，“女娲补天”也补不回我没学过的内容了，这就是平时不好好上课的后果吗？那就唱一首《Let it go》吧——随他吧，随他吧，补考里总有他~
君君有话说：
🆘🆘🆘
大家千万不要养成这个坏习惯
不可取！不可取！
相信自己，战胜懒惰
会有意外的收获！
可以 在评论区跟大家分享 一下哦
✍✍✍
距离最近的一科考试还有几天呢？
看着逐渐减少的时间以及一大堆复习资料感觉要焦虑了
没关系让君君来帮你攻略期末焦虑吧~
01
写下你的焦虑
02
积极的自我暗示
很多的考前焦虑是源于不自信，担心自己没有准备好，考不出好成绩。这时我们应该给自己加油打气，大声告诉自己‘‘我是最棒的！我能行！”03
调整作息，缓解焦虑
白天的学习生活已经很辛苦了，若还熬夜通宵，不能保证每天的睡眠时间，心理还没崩溃，而身体就已经挎了。身、心健康都很重要，休息好了，整个人也就舒畅了。04
积极参与体育运动
运动时，我们感觉累。但当我们跑完圈、打完球，双手撑着膝盖喘气的时候，我们能感受到的是汗顺着脸颊流下，我们的呼吸节奏，我们的体温升高。这时候没有乱七八糟的事情在脑海里，只专注现下，紧张的情绪终得到纾解。05
与朋友交流
我们跟亲近的人说话更容易放松，所以，当你焦虑时，不妨跟朋友聊一聊，谈天说地，收获一次快乐，透一口气。必要时也可以寻求辅导员的帮助。作为一名大学生
我们不仅要刻苦学习
还要正直做人
考规千万条，诚信应考第一条
君君在此温馨提醒大家：
诚信考试 show出公平！
期末来临
大家记得好好复习哦
不要等考完之后流下因没有复习好而悔恨的泪水~
期末考试拍了拍你
加油，考试人！认真复习过！过！过！
>>告诉别人你 “在看”